Sizeandsymmetry Nutrition Melatonin 2 mg 60 tab

Melatonin je látka, která přispívá ke zlepšení kvality spánku a napomáhá usínání. Melatonin je hormon spánku, který si organismus sám vytváří. Je vhodný nejen pro rekreační a vrcholové sportovce, ale například i pro hodně pracující lidi, kteří mají málo času na spánek. Doplněk Melatonin reguluje chrono-biologické rytmy pomůže lépe usnout a vytvořit kvalitní spánek, který je pro naše tělo velmi důležitý.

Melatonin je hormon (látka) zajišťující vhodný spánkový cyklus, kvalitní spánek a s ním i spojené regenerační procesy na úrovni svalové hmoty, CNS nebo orgánových funkcí. Tato tělu vlastní látka je zodpovědná za kompletní spánkový cyklus, bohužel jeho produkce s věkem i mírou stresu klesá, a po dohodě s lékařem se doporučuje jeho doplnění a zkrácení doby potřebné k usnutí.

Melatonin také přispívá ke zmírnění subjektivního pocitu únavy, a to jak v důsledku zvýšené fyzické námahy, tak například v důsledku časového posunu nebo vyšší míry stresu. Nebyla stanovená dávka, která by určila předávkování. Melatonin není návykový.

Kvalitní spánek je jednou z nejdůležitějších „veličin“ sportovcova života. Zajišťuje vhodnou regeneraci tréninkovým stresem zatížených svalových vláken, ale také rovnováhu pohlavních hormonů (testosteron, progesteron), růstového hormonu, nebo hormonů starajících se o pocity hladu (leptin, ghrelin) a podporujících tak například i samotné hubnutí.

Pro koho je vhodný?

• Lidé s vyšší fyzickou námahou
• Aktivní sportovci
• Lidé s vyšším psychickým stresem
• Lidé s poruchou spánkového cyklu
• Lidé s horší kvalitou spánku

Co můžu očekávat?

• Melatonin přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí

Nutriční hodnoty:

*Referenční hodnota

*RHP není stanovena

Doporučené dávkování:

Užívejte polovinu tablety (1 dávka) před spaním. Před užíváním se vždy poraďte se svým ošetřujícím lékařem!

Složení: 

Melatonin, pomocné tabletovací látky (mikrokrystalická celulóza, stearan hořečnatý, talek).

Balení obsahuje 60 tablet / 120 dávek.

Upozornění:

Není určeno pro děti do 18 let, těhotné a kojící ženy. Nikdy nepřekračujte nejvyšší doporučenou denní dávku, polovinu tablety. Užívání konzultujte s lékařem. Užívejte před spánkem, může způsobit ospalost. Dbejte na vyváženou a pestrou stravu a zdravý životní styl. Podmínky skladování: Chraňte před mrazem, ukládat mimo dosah dětí a slunečních paprsků, skladujte v suchu při teplotě 5-25°C.

Doplněk stravy