Sportovní výživa / Sacharidy

Gainery a sacharidy jsou sacharidové přípravky, které pomáhají získat správnou tělesnou hmotnost u sportovců, ale i běžných lidí. Gainer doplní denní příjem sacharidů a tělu dodá i potřebnou dávku bílkovin. Hlavním úkolem gainerů je dodat svalům glykogenové zásoby, které mají za úkol podpořit výkon a výdrž namáhaného organismu, jsou pro organismus nejsnazším zdrojem energie.

• Řádkové zobrazení