Abychom vám zajistili lepší uživatelské prostředí, používá tento web soubory cookie. Další informace naleznete v našich zásadách používání souborů cookie a zásady ochrany osobních dat
Doprava

Doprava zdarma

od 1999,- Kč

Doprava

Dárek k objednávce

Doprava

Osobní odběr

Kamenná pobočka Dubňany

Doprava

Doprava od 65 Kč

Doprava

Po registraci sleva

Blog » Trénink a cviky

Trénink a cviky

Hrudník

26.11.2020

Hrudník

Kdo by nechtěl disponovat masivním a vypracovaným hrudníkem? Víme jak na to...

GVT German Volume Training

26.11.2020

GVT German Volume Training

Jak začít? O co se vlastně jedná? Komplet rozepsaný trénink!

Dvoufázový trénink

26.11.2020

Dvoufázový trénink

Můžeme rozlišovat dva způsoby tréninku....

Dřepy

26.11.2020

Dřepy

Jak dřepovat správně tak, aby nám tento cvik přinesl co možná největší užitek a žádné zranění.

Cvičení s vlastní vahou

26.11.2020

Cvičení s vlastní vahou

Ne každý má tu možnost zajít si do fitka nebo si pořídit domácí posilovnu.

Burpee

26.11.2020

Burpee

Jedná se o dynamické cvičení, jenž přispívá ke zvýšení intenzity téměř každého tréninku.


Vytvořeno systémem www.webareal.cz

ZTU3NmZk