Švihadlo
25.02.2021
Švihadlo - tréninkové programy pro snadnější spalování tuku.
Doprava zdarma
od 1999,- Kč
Dárek k objednávce
Osobní odběr
Kamenná pobočka Dubňany
Doprava od 65 Kč
Po registraci sleva
Blog » Trénink a cviky
Trénink a cviky
Předklony s činkou
17.12.2020
Při správném provedení posiluje a zapojuje nárůst síly spodní oblasti zad, hamstringů a hýždí...
Pozice chodidel
17.12.2020
Pozice chodidel i stehen má při provádění cviků velký vliv zejména na mechaniku pohybu celého těla...
Ploché bříško 2
17.12.2020
Přinášíme další sestavu tréninku pro dosažení lepšího vzhledu bříška a jeho zpevnění.
Lýtka
17.12.2020
Je to hodně paličatý sval co se týče růstu a je potřeba je tvrdě a pravidelně trénovat, aby začala reagovat...
Jak zlepšit triceps?
10.12.2020
Co je dobré vědět, při tréninku tricepsu? Jaké cviky zařadit pro jeho rozvoj?
Jak na sexy zadeček?
10.12.2020
Popíšeme si několik cviků, které by Vám mohly pomoci k pevnějšímu zadečku.
Jak na ploché bříško?
10.12.2020
Tři účinné tréninky a metody, jak dosáhnout poměrně snadno, plochého, pevného a vyrýsovaného bříška.
Jak na ploché bříško 1
10.12.2020
Přinášíme poměrně náročný, nicméně komplexní a efektivní program pro břišní svalstvo.
Šokujte tělo k rychlejšímu svalovému růstu!
01.12.2020
Snažíte se přibrat nějaké to kilo svalové hmoty? Víme, jak na to!
Pumpování
01.12.2020
Proč nebýt napumpovaný a prokrvený po celou dobu tréninku a ještě dlouho po něm?
Sportovní výživa
Sportovní vybavení
Jídelníčky
Značky
Výprodej
FIT-GOLD Instagram
Vytvořeno systémem www.webareal.cz