FitGold.cz

Strečink

25.02.2021

Který strečink je pro naše tělo vhodnější před cvičením nebo po něm?

Celý článek >

Typy postav

15.12.2020

Z hlediska genetiky se dělí na tři základní typy:

Celý článek >

Strie - jak jim předejít a jak se jich zbavit?

15.12.2020

Prevence a možné částečné zamezení vzniku strií...

Celý článek >

Stagnace

15.12.2020

Jaké jsou možné příčiny? Jaké jsou možné řešení?

Celý článek >

Sex a sport

15.12.2020

Víte, že....vaginální stimulace zvyšuje v organismu...

Celý článek >

Sex a fitness

15.12.2020

Víte že? (3. část)

Celý článek >

Reálné plány a cíle – předsevzetí

15.12.2020

Co používat během hubnutí nebo během nabírání?

Celý článek >

Mezomorf

15.12.2020

Pokud tíhnete k tomuto typu postavy, pak jste tzv. ve zlatém středu.

Celý článek >

Křeče

15.12.2020

Co dělat, když křeč nastane během cvičení?

Celý článek >

Imunita

15.12.2020

Strava – stavební kámen a základ všeho! Jak se chránit?

Celý článek >

Endomorf

15.12.2020

Kolik přijmout živin za den a jak na kardio?

Celý článek >

Ektomorf

15.12.2020

Jak na trénink a stravu? Čemu se vyvarovat a jaké jsou jeho slabiny?

Celý článek >

Jak vyrýsovat postavu?

01.12.2020

Stačí na to poměrně krátká doba! Víme, jak na to...

Celý článek >

Regenerace

01.12.2020

Regenerace = růst! Jaké faktory ji ovlivňují?

Celý článek >

Pumpování

01.12.2020

Proč nebýt napumpovaný a prokrvený po celou dobu tréninku a ještě dlouho po něm?

Celý článek >

Akné

27.11.2020

V tomto článku si trochu popíšeme, co vše může mít za následek jeho tvorba a jak se ho dá šetrně alespoň...

Celý článek >

Alkohol a cvičení

26.11.2020

Najde se mnoho těch, kteří na něj ani nepomyslí a jejich tělo je pro ně posvátné. Na druhé straně jsou...

Celý článek >

bílkoviny po tréninku

26.11.2020

Po cvičení si jednoduše vypiju svůj proteinový koktejl a mám vystaráno… kolik bílkovin ale skutečně po...

Celý článek >

Nemůžete přibrat?

26.11.2020

Důvodů proč nedochází ke změně může být několik a mi si je v tomto článku popíšeme a rozebereme.

Celý článek >

Klouby

26.11.2020

Jak předejít zranění a přetěžování kloubů?

Celý článek >

Jméno	Účel	Vypršení
show_cookie_message	Ukládá informaci o potřebě zobrazení cookie lišty	1 rok
__zlcmid	Tento soubor cookie se používá k uložení identity návštěvníka během návštěv a preference návštěvníka deaktivovat naši funkci živého chatu.	1 rok
__cfruid	Tento soubor cookie je součástí služeb poskytovaných společností Cloudflare – včetně vyrovnávání zátěže, doručování obsahu webových stránek a poskytování připojení DNS pro provozovatele webových stránek.	relace
_auth	Zajišťuje bezpečnost procházení návštěvníků tím, že zabraňuje padělání požadavků mezi stránkami. Tento soubor cookie je nezbytný pro bezpečnost webu a návštěvníka.	1 rok
csrftoken	Pomáhá předcházet útokům Cross-Site Request Forgery (CSRF).	1 rok
PHPSESSID	Zachovává stav uživatelské relace napříč požadavky na stránky.	relace
rc::a	Tento soubor cookie se používá k rozlišení mezi lidmi a roboty. To je výhodné pro web, aby vytvářet platné zprávy o používání jejich webových stránek.	persistentní
rc::c	Tento soubor cookie se používá k rozlišení mezi lidmi a roboty.	relace
AWSALBCORS	Registruje, který server-cluster obsluhuje návštěvníka. To se používá v kontextu s vyrovnáváním zátěže, aby se optimalizovala uživatelská zkušenost.	6 dnů
18plus_allow_access#	Ukládá informaci o odsouhlasení okna 18+ pro web.	neznámý
18plus_cat#	Ukládá informaci o odsouhlasení okna 18+ pro kategorii.	neznámý
bs_slide_menu		neznámý
left_menu	Ukládá informaci o způsobu zobrazení levého menu.	neznámý

Fitness problematika

Strečink

Typy postav

Strie - jak jim předejít a jak se jich zbavit?

Stagnace

Sex a sport

Sex a fitness

Reálné plány a cíle – předsevzetí

Mezomorf

Křeče

Imunita

Endomorf

Ektomorf

Jak vyrýsovat postavu?

Regenerace

Pumpování

Akné

Alkohol a cvičení

bílkoviny po tréninku

Nemůžete přibrat?

Klouby

INFORMACE

VÍTE, ŽE...

FIT-GOLD Instagram