Abychom vám zajistili lepší uživatelské prostředí, používá tento web soubory cookie. Další informace naleznete v našich zásadách používání souborů cookie a zásady ochrany osobních dat
Doprava

Doprava zdarma

od 1999,- Kč

Doprava

Dárek k objednávce

Doprava

Osobní odběr

Kamenná pobočka Dubňany

Doprava

Doprava od 49,- Kč

Doprava

Po registraci sleva

Blog » Fitness problematika

Fitness problematika

Strečink

25.02.2021

Strečink

Který strečink je pro naše tělo vhodnější před cvičením nebo po něm?

Typy postav

15.12.2020

Typy postav

Z hlediska genetiky se dělí na tři základní typy:

Strie - jak jim předejít a jak se jich zbavit?

15.12.2020

Strie - jak jim předejít a jak se jich zbavit?

Prevence a možné částečné zamezení vzniku strií...

Stagnace

15.12.2020

Stagnace

Jaké jsou možné příčiny? Jaké jsou možné řešení?

Sex a sport

15.12.2020

Sex a sport

Víte, že....vaginální stimulace zvyšuje v organismu...

Sex a fitness

15.12.2020

Sex a fitness

Víte že? (3. část)

Reálné plány a cíle – předsevzetí

15.12.2020

Reálné plány a cíle – předsevzetí

Co používat během hubnutí nebo během nabírání?

Mezomorf

15.12.2020

Mezomorf

Pokud tíhnete k tomuto typu postavy, pak jste tzv. ve zlatém středu.

Křeče

15.12.2020

Křeče

Co dělat, když křeč nastane během cvičení?

Imunita

15.12.2020

Imunita

Strava – stavební kámen a základ všeho! Jak se chránit?

Endomorf

15.12.2020

Endomorf

Kolik přijmout živin za den a jak na kardio?

Ektomorf

15.12.2020

Ektomorf

Jak na trénink a stravu? Čemu se vyvarovat a jaké jsou jeho slabiny?

Jak vyrýsovat postavu?

01.12.2020

Jak vyrýsovat postavu?

Stačí na to poměrně krátká doba! Víme, jak na to...

Regenerace

01.12.2020

Regenerace

Regenerace = růst! Jaké faktory ji ovlivňují?

Pumpování

01.12.2020

Pumpování

Proč nebýt napumpovaný a prokrvený po celou dobu tréninku a ještě dlouho po něm?

Akné

27.11.2020

Akné

V tomto článku si trochu popíšeme, co vše může mít za následek jeho tvorba a jak se ho dá šetrně alespoň...

Alkohol a cvičení

26.11.2020

Alkohol a cvičení

Najde se mnoho těch, kteří na něj ani nepomyslí a jejich tělo je pro ně posvátné. Na druhé straně jsou...

bílkoviny po tréninku

26.11.2020

bílkoviny po tréninku

Po cvičení si jednoduše vypiju svůj proteinový koktejl a mám vystaráno… kolik bílkovin ale skutečně po...

Nemůžete přibrat?

26.11.2020

Nemůžete přibrat?

Důvodů proč nedochází ke změně může být několik a mi si je v tomto článku popíšeme a rozebereme.

Klouby

26.11.2020

Klouby

Jak předejít zranění a přetěžování kloubů?

Vytvořeno systémem www.webareal.cz

ZWJlY