FitGold.cz

Endomorf

15.12.2020

Kolik přijmout živin za den a jak na kardio?

Celý článek >

Ektomorf

15.12.2020

Jak na trénink a stravu? Čemu se vyvarovat a jaké jsou jeho slabiny?

Celý článek >

Maso

14.12.2020

Co vlastně v dnešní době konzumujeme? Víme to vůbec? Co se skrývá v mase?

Celý článek >

Luštěniny

14.12.2020

Proč jsou Luštěniny ideální volbou pro fyzicky aktivní jedince?

Celý článek >

Kuřecí vs. Hovězí

14.12.2020

Který druh masa je pro nás lepší? Jaké jsou pozitiva a negativa?

Celý článek >

Koření ve světě fitness

14.12.2020

Jaké koření můžeme využít pro lepší odbourávání tuku?

Celý článek >

Pitný režim v létě

14.12.2020

Jak počítat příjem a jakou důležitost hraje denní doba?

Celý článek >

Kdy a co jíst?

14.12.2020

Příklady jídelníčků v dietě a objemovce.

Celý článek >

Je cukr škodlivý?

14.12.2020

Jak cukr škodí tělu? Pozitivní vlastnosti cukru?

Celý článek >

Protein do vody nebo do mléka?

14.12.2020

Která varianta zatíží méně organizmus a ze které vytěžím nejvíce?

Celý článek >

Pitný režim

14.12.2020

Kolik vody za den přijmout?

Celý článek >

Mléko

14.12.2020

Které mléko je pro nás nejvhodnější?

Celý článek >

Limonády a energetické nápoje

14.12.2020

Negativní a pozitivní účinky stimulační legální drogy!

Celý článek >

Jak zvětšit ramena?

10.12.2020

Silná pětka pro masivnější ramena...

Celý článek >

Jak zlepšit triceps?

10.12.2020

Co je dobré vědět, při tréninku tricepsu? Jaké cviky zařadit pro jeho rozvoj?

Celý článek >

Jak na sexy zadeček?

10.12.2020

Popíšeme si několik cviků, které by Vám mohly pomoci k pevnějšímu zadečku.

Celý článek >

Jak na ploché bříško?

10.12.2020

Tři účinné tréninky a metody, jak dosáhnout poměrně snadno, plochého, pevného a vyrýsovaného bříška.

Celý článek >

Jak na ploché bříško 1

10.12.2020

Přinášíme poměrně náročný, nicméně komplexní a efektivní program pro břišní svalstvo.

Celý článek >

Izolované cviky na paže

10.12.2020

Jak vylepšit tvar a velikost bicepsu a tricepsu?

Celý článek >

Jaký gainer mám zvolit?

10.12.2020

Na co se tedy dívat, při zakoupení kvalitního gaineru?

Celý článek >

Jméno	Účel	Vypršení
show_cookie_message	Ukládá informaci o potřebě zobrazení cookie lišty	1 rok
__zlcmid	Tento soubor cookie se používá k uložení identity návštěvníka během návštěv a preference návštěvníka deaktivovat naši funkci živého chatu.	1 rok
__cfruid	Tento soubor cookie je součástí služeb poskytovaných společností Cloudflare – včetně vyrovnávání zátěže, doručování obsahu webových stránek a poskytování připojení DNS pro provozovatele webových stránek.	relace
_auth	Zajišťuje bezpečnost procházení návštěvníků tím, že zabraňuje padělání požadavků mezi stránkami. Tento soubor cookie je nezbytný pro bezpečnost webu a návštěvníka.	1 rok
csrftoken	Pomáhá předcházet útokům Cross-Site Request Forgery (CSRF).	1 rok
PHPSESSID	Zachovává stav uživatelské relace napříč požadavky na stránky.	relace
rc::a	Tento soubor cookie se používá k rozlišení mezi lidmi a roboty. To je výhodné pro web, aby vytvářet platné zprávy o používání jejich webových stránek.	persistentní
rc::c	Tento soubor cookie se používá k rozlišení mezi lidmi a roboty.	relace
AWSALBCORS	Registruje, který server-cluster obsluhuje návštěvníka. To se používá v kontextu s vyrovnáváním zátěže, aby se optimalizovala uživatelská zkušenost.	6 dnů
18plus_allow_access#	Ukládá informaci o odsouhlasení okna 18+ pro web.	neznámý
18plus_cat#	Ukládá informaci o odsouhlasení okna 18+ pro kategorii.	neznámý
bs_slide_menu		neznámý
left_menu	Ukládá informaci o způsobu zobrazení levého menu.	neznámý

Blog

Endomorf

Ektomorf

Maso

Luštěniny

Kuřecí vs. Hovězí

Koření ve světě fitness

Pitný režim v létě

Kdy a co jíst?

Je cukr škodlivý?

Protein do vody nebo do mléka?

Pitný režim

Mléko

Limonády a energetické nápoje

Jak zvětšit ramena?

Jak zlepšit triceps?

Jak na sexy zadeček?

Jak na ploché bříško?

Jak na ploché bříško 1

Izolované cviky na paže

Jaký gainer mám zvolit?

INFORMACE

VÍTE, ŽE...

FIT-GOLD Instagram